Флоу ЙОГА для всього тіла УКРАЇНСЬКОЮ (На Гавайях!)

Відчуття потоку, цікаві переходи, виклик своєму тілу, глибоке дихання та покращений настрій - все це у занятті флоу йога.

А щоб потрапити на наступну онлайн зустріч зі мною та попрактикувати в реальному часі разом, доєднуйся до моєї онлайн йога студії:

Гроші - це обмін енергією
подякувати за практику можна тут:

ПРОЧИТАЙ ОПИС ПЕРЕД ПОЧАТКОМ ПРАКТИКИ

Цей клас йога підходить початківцям і його можна практикувати як вранці, так і ввечері. Захопи проп, на який можна сісти: подушка, складена ковдра або йога-блок.
*Перед виконанням будь-яких вправ, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем*

Таймкоди:

Йога українською