Пастки позитивного мислення

Нам усе життя кажуть: думай позитивно, налаштуйся на хороше, все буде добре. Але що, якщо саме це інколи й заважає - псує мотивацію, поглиблює тривогу і змушує соромитись власних емоцій? У цьому відео розбираю, де позитивне мислення реально працює, а де перетворюється на пастку. З дослідженнями і без токсичного позитиву.