Привіт! Мене звати Даниїл Міліковський, я психолог, автор книги «Хай буде дощ» і засновник психологічного центру Mindspace. Я переконаний, що психотерапія може бути простим і людяним способом піклуватися про себе. Тут ми говоримо про тривогу, самооцінку, стосунки, токсичні міфи у психології та про те, як навчитися бути добрішими до себе. Цей канал про підтримку, розуміння й теплі розмови. Про те, як знаходити спокій серед щоденних викликів і робити маленькі кроки назустріч собі. Всім добра!