Техніки – це НЕ терапія. Чому розуміння і інформації недостатньо для змін?

У цьому відео я завершую серію про свій особистий досвід терапії й говорю про те, що стало для мене одним із найважливіших відкриттів: нас змінюють не тільки знання про себе, техніки чи правильні запитання. Нас змінює досвід контакту з іншою людиною.

Іноді одна жива реакція, присутність, можливість бути побаченим і зустріти у стосунках щось інше, ніж ми звикли зустрічати, дає набагато більше, ніж десятки інтелектуальних пояснень.

Саме тому у своїй роботі я теж не намагаюся просто дати людині ще більше інформації про себе. Мені важливо допомогти побачити власні патерни, зрозуміти, що саме відбувається зараз, і знайти новий спосіб діяти у своїй реальності.

Індивідуальні консультації та коучинг
Якщо вам відгукується мій підхід і ви хочете попрацювати зі мною особисто — інформацію про формати роботи та запис залишаю нижче.

Бібліотека матеріалів
Для тих, хто поки не готовий до індивідуальної роботи, я зібрала бібліотеку моїх матеріалів про психологію, самопізнання, реалізацію, стосунки із собою, коучинг та інші теми. Це можливість самостійно рухатися глибше у своєму темпі.

Вартість - 1090 грн, одноразовий платіж за всі 30 лекцій, практик і уроків.

Тут продовжую думки, які часто не вміщуються у відео: ділюся спостереженнями з практики, розбираю психологічні механізми, говорю про реалізацію, стосунки та контакт із реальністю:

Якщо вам близький такий погляд на психологію і відчуття себе — підписуйтеся на мій YouTube-канал ♥