Що таке «пропрацювання батьків»?Сепарація. Образи. Дитячі травми.

У цьому відео я ділюся дуже особистою історією про те, як у 30 років знайшла свого батька, якого не знала все життя. І одразу спойлер: у цієї історії немає красивого happy end

Розповідаю, як я його шукала, що відчувала після нашої зустрічі та як проживала те, що він знову не обрав стосунки зі мною.

А ще говоримо про те, що насправді означає «пропрацювати батьків». Чи обов’язково їх пробачати, куди подіти образу та злість, як стосунки з батьками впливають на наше доросле життя і як зрозуміти, що сепарація справді відбулася.

Бо, можливо, сепарація — це не коли тобі більше не болить. А коли вибір батьків більше не визначає те, як ти обираєш себе і своє життя.

Якщо вам близькі такі чесні розмови про психологію, стосунки із собою та контакт із реальністю — залишайтеся тут і підписуйтеся на канал. Будемо розбиратися в цьому разом♥

Тут я ділюся спостереженнями після консультацій, власним досвідом і матеріалами про самореалізацію, дефіцитарний нарцисизм і як жити своє життя зі стану достатності: