Страх відкритості та довіри. Чому ми уникаємо емоційної близькості

Чому ми так прагнемо справжньої близькості, але водночас несвідомо відштовхуємо людей, коли вони підходять надто близько?

У цьому відео розбираємо психологічні причини страху відкритості та довіри: • Чому виникає захисний бар’єр та уникаючий тип прив’язаності? • Як минулий досвід і дитячі травми блокують здатність довіряти? • Страх вразливості: чому бути відкритим здається небезпечним? • Практичні кроки, які допоможуть навчитися будувати здорові та щирі стосунки без постійного очікування болю.

Поділіться у коментарях: чи помічали ви за собою страх емоційної близькості? Що зазвичай викликає найбільший бар’єр у стосунках?

Юрій Омельченко - сертифікований схема терапевт, травматерапевт