Головна/ЗАГОНИ/Як відчувати радість? – Психолог Авдєєв, Тимошенко і Зухвала | ЗАГОНИ

Як відчувати радість? – Психолог Авдєєв, Тимошенко і Зухвала | ЗАГОНИ

ЗАГОНИ

11,9 тис. підписників на YouTube

33,3 тис. переглядів · 4 місяці тому

Книжки серії 4help можна придбати:

У цьому випуску ЗАГОНИ ПОДКАСТ Антон Тимошенко, Настя Зухвала та психотерапевт Олександр Авдєєв розбирають, чому ми розучилися відчувати радість і як повернути її собі. Говоримо про ангедонію та вигорання, про те, чому культура вчить нас «не радіти надто сильно», і чому байдужість стає захисним панциром. Розбираємо покроковий план: як моніторити настрій, знайти свої цінності та повернути ритуали радості. А також — чи можна радіти під час війни.

☕ Підтримайте нас на

Рік Трансформації: Покроковий гайд із психологічної стійкості та самопізнання

Антон Тимошенко:

Настя Зухвала:

Олександр Авдєєв:

Загони:

Команда фахівців у сфері турботи за психічним здоров'ям 4help:

Книжки спільної серії 4help і видавництва "Віхола":

Ще з цього каналу