Йога на кожен день. Йога для початківців

Шукаєте спосіб м'яко прокинутися та наповнити тіло силами? Ця коротка практика йоги створена для того, щоб приємно потягнутися, зняти ранкову скутість та налаштуватися на гарний день.

Комплекс є абсолютно універсальним: він чудово підійде як для м'якого пробудження на початку дня, так і для вечірнього розвантаження. Запрошую вас на килимок!

ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО МОЄЇ СПІЛЬНОТИ:

Приховано: реквізити

ДИСКЛЕЙМЕР:
Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.