ЦЕ ВІДЕО ВРЯТУЄ ВАШУ УВАГУ! Кравченко про СЕКРЕТИ ПРОДУКТИВНОСТІ ТА НЕБЕЗПЕКУ БАГАТОЗАДАЧНОСТІ

-Як тік-ток зламав нашу увагу?
-Чи нормально робити всі справи паралельно та в чому небезпека багатозадачності?
-Як тренувати увагу?
-Що таке РДУГ і чи дійсно це масове захворювання?
-Як правильно відновлюватися після розумового навантаження?
-чи дійсно соцмережі вбивають нашу уважність та як з цим боротися?
-Сповіщення на телефоні - коли їх потрібно вимикати?
-Як підвищити власну продуктивність без шкоди для здоровʼя?
-Яка музика на фоні може врятувати вашу увагу?
-Як нічні сигнали тривоги впливають на наш мозок?

Вікторія Кравченко — фізіологиня, доцентка та кандидатка біологічних наук. Є експерткою в галузі нейронаук, адже аналізує ефективність засвоєння інформації різними способами та досліджує викривлення уваги, повʼязані зі стресом та тривогою. Авторский подкаст Альони Низовець «Як це жити?» — це розмови про здоровий стиль життя.

Наші канали:

Підписатися на LIGA PRO

Більше читайте на нашому сайті:

Ми в соцмережах:

Таймкоди: