Вітаю! Я Оксана Дейнум — ліцензований психолог, лікар і авторка цього каналу. Понад 20 років живу і працюю в Нідерландах. Тут я створюю простір україномовної психології без масок “нормальності”. Цей канал — не про чарівні пігулки чи поверхневі лайфхаки. Тут — глибше розуміння себе, свобода від шаблонів і теми, про які зазвичай мовчать: тривога, депресія, травма, емоційна нестабільність, самотність, психічні розлади. А поруч — усвідомлення, гнучкість, сенс. Є рубрика, яка розвінчує популярну “псевдопсихологію” й викриває маніпуляції системи. Є відео, де менше шуму — і більше відчуття. Тут ти знайдеш і доказову психологію, і гіпнози, і медитації — і дослідження меж людського розуму. Я вірю, що психологія має бути чесною, живою і доступною. Бо навіть один відео-дотик може щось змінити. Справжній ефект метелика починається зсередини. І це вже крок до себе і до ментальної свободи.