Я спробувала НАУКОВО ІДЕАЛЬНУ вечірню рутину і ось, що з цього вийшло
Chernyak Blog
194 тис. підписників на YouTube
Додати в плейлист
Завантаження...
60+ відеокурсів з англійської за 1 гривню
Привіт, я вже тестувала ідеальну ранкову рутину. А цього разу вирішила прожити ідеальні, з наукової точки зору, вечори і перевірити, чи працюють вони взагалі (спойлер: не зовсім). Показую, як це було, чи змінився режим сну, чи легше засинати і чи якісніше сон, чи помітила, що стала продуктивніша, і багато іншого.
Таймкоди:
У відео я згадувала:
Привіт, я вже тестувала ідеальну ранкову рутину. А цього разу вирішила прожити ідеальні, з наукової точки зору, вечори і перевірити, чи працюють вони взагалі (спойлер: не зовсім). Показую, як це було, чи змінився режим сну, чи легше засинати і чи якісніше сон, чи помітила, що стала продуктивніша, і багато іншого.
Таймкоди:
У відео я згадувала:
Ще з цього каналу
Коментарі
+0Коментувати можуть лише зареєстровані користувачі.
Увійти або зареєструватися