Ці 4 питання ЗВІЛЬНЯТЬ від хвилювань і ТРИВОЖНОСТІ

Найчастіше ми переживаємо і само-лінчуємось без вагомої на те причини. Процес самоаналізу, в основі якого лежать 4 питання, сприяє протидії негативним думкам і переконанням. Проте недостатньо лише поставити їх собі. Дізайнтесь більше в огляді книги Кейті Бейрон "Любити те, що є! Чотири питання, які можуть змінити ваше життя".
Рекомендований огляд книги, про те як позбутися тривожності, стресу та депресії? ▼

Підтримати канал:
- поставте вподобайку, напишіть комент, зробіть репост відео :)

❤ Став ЛАЙК, якщо сподобалось відео та ПОДІЛИСЬ ним з друзями. ПІДПИСУЙСЯ та вмикай сповіщення дзвіночком, адже далі буде ще більше анімаційних скорочень корисних книг, які допоможуть змінити життя на краще.

Назва книги мовою оригіналу "Loving What Is: Four Questions That Can Change Your Lif" Byron Katie.

Посилання на книгу ▼