Привіт! Я Анастасія - дипломований психолог. Допомагаю своїм клієнтам впоратися з труднощами та щодня досліджую як працює наша психіка. Це простір, де я ділюсь власними знаннями, досвідом і практикою через відео та прямі ефіри. Часті теми, які обговорюються: - тривожність та емоційна регуляція - самооцінка та відчуття власної цінності - впевненість у собі - перфекціонізм та прокрастинація - стосунки із собою та іншими - життя в гармонії з собою та світом Я працюю в інтегративному підході, використовуючи методи КПТ, Схема-терапії та РЕПТ. Якщо ви відчуваєте потребу в підтримці та роботі зі спеціалістом - запрошую до себе на консультацію Запис на консультацію Instagram або Telegram (посилання нижче)