Ти живеш у проблемах, яких ще не сталося

Ми часто думаємо про проблему набагато довше, ніж реально щось із нею робимо.

У цьому відео хочу поговорити про те, як відрізнити корисні роздуми від тривожного накручування, як зрозуміти, що ти реально можеш контролювати, і що робити, коли мозок знову намагається вирішити все майбутнє одразу.