Якщо відчуваєш себе «недостатньою», послухай це / Афірмації для відновлення зв’язку з собою

Якщо ти зараз відчуваєш, що ти “недостатня”… зупинись. І послухай це. Афірмації для відновлення зв’язку з собою

Ти не зламана.
Ти не слабка.
І з тобою все ок.

Ти просто на мить втратила контакт із собою.

Це відео допоможе тобі:
— заспокоїти розум
— відпустити напругу в тілі
— знову відчути свою цінність
— повернути внутрішню силу
— і згадати, ким ти є насправді

Слухай це, коли:
— сумніваєшся у собі
— відчуваєш тривогу
— боїшся зробити крок
— або просто хочеш повернутись до себе

Напиши в коментарях:
що ти відчула під час цього відео

Або просто напиши:
“Я достатня. Я сильна.”

Це важливо.

Якщо це відео відгукнулося — збережи його,
щоб повертатися в цей стан знову.

І поділись з тією, кому це зараз потрібно.

—

Ти сильніша, ніж думаєш.

Це — ти справжня.

Запам’ятай цей стан.