Чому чуже життя здається кращим за ваше? (Синдром FOMO)

FOMO синдром (Fear of Missing Out): чому заздриш іншим та не щасливий? Страх упустити, психологія заздрощів, токсичність соцмереж. Як перестати порівнювати себе з інстаграмом та знайти щастя.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ХТО ХОЧЕ ПІДТРИМАТИ ПРОЄКТ:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

У відео:
FOMO синдром: що таке страх упустити
Чому заздриш іншим і не бачиш своє щастя
3 глюки мозку: як соцмережі руйнують психіку
Психологія заздрощів: +30% депресії через порівняння
2 тести як вбити FOMO назавжди
Як перестати порівнювати себе та знайти цінність життя

Токсичність соцмереж, ілюзія ідеального життя, хайлайт культура в інстаграм. Психологія щастя vs fear of missing out!

ДЖЕРЕЛА ДЛЯ ПЕРЕВІРКИ:
1. Przybylski et al. (2013) "Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out" - Computers in Human Behavior
2. Hunt et al. (2018) "No More FOMO: Limiting Social Media Decreases Loneliness and Depression" - Journal of Social and Clinical Psychology

Що для тебе найцінніше в житті? Напиши в коментарях!
Лайк і підписка для відео про психологію щастя

ТАЙМЛАЙН: