«БІЖИШ ЯК ДІВЧИНКА?» Як насправді бігають найшвидші жінки світу?

А якщо ця дівчинка пробігає 100 метрів за 10,49 секунди, 5 км — швидше 14 хвилин, а марафон — за 2:09?

У цьому відео розбираємо, наскільки насправді швидкі найкращі жінки світу — від спринту до 48-годинного бігу. Порівнюємо світові рекорди зі швидкістю футболістів, біговою доріжкою, результатами чоловіків і кількістю марафонів.

100 м, 1500 м, 5 і 10 км
півмарафон і марафон
⏱ 12, 24 і 48 годин бігу
чи справді на ультрадистанціях різниця між жінками й чоловіками зменшується

Напишіть у коментарях: яка цифра з відео здивувала вас найбільше?

Хочете тренуватися системно разом із Team404?
Ми допомагаємо дорослим спортсменам-аматорам будувати підготовку під їхній рівень, цілі та реальне життя — з науковим підходом, контролем навантаження та без тренувального хаосу

Тренування з Team404:

⏱ ТАЙМКОДИ

Сайт TEAM404:
Соцмережі команди

Підписуйтеся на канал Team404, щоб не пропускати нові відео про біг, триатлон, тренування, відновлення та системний підхід до спорту.